かしこい大家の不動産投資 ～不動産投資と海外投資で利回りが下がらないアパート経営～ - かしこい大家さんが実践している、不動産投資のコツ、不動産投資と海外投資で利回りを確保しましょう！
「<<超裏技>>不動産投資術」の著者が教える、利回り不動産投資と海外投資を組み合わせる「かしこい大家」の投資術

 炭水化物ダイエットは　とても危険を伴うようだ

心疾患になるリスクが　1.6倍になるから

ダイエットで死んでしまっては　　笑われるてしまう

以前　私

グレープフルーツダイエットを

半年間　したことが　ある

今思えば　根気よく　できたもんだ

これも　単に炭水化物を制限して

卵や豆腐といったたんぱく質を多くとりながら

バランスのいい食事をした結果

15キロ減量に成功はしたものの

すぐにリバウンド

このリバウンドは　

食事制限をした場合は　ほとんど　

リバウンドするという

普通の食事に戻した途端

カラカラに乾いたスポンジに

水分が吸収されるようなもの

ボクシング選手が　

計量の翌日に5キロ太っているのと一緒です

やっと　この年になって

このリバウンドを

防ぐ方法をみつけた

それは　原則

食事制限中は　有酸素運動をしてはいけない

結局のところ

食事制限をすれば　誰でも痩せられるそうだ

ダイエットの成功は

ようは　最後までやりつづける

根気があるか　ないか　個人の心のチカラで

成功か　失敗かに　わけられる

普通　医師が指導する　ダイエットは　月せいぜい500グラムから1キロまで

いっきに5キロなどは　ダメ

あまたあるダイエットも

その多くは　食事制限すれば

誰でも痩せられるにもかかわらず

自社の商品

うりつけるだけもものだ

では　成功の秘訣

この食事制限中は

隔日で　　1時間の

筋トレをして　筋肉をつけていくことだそうだ

失敗ばかりしている　私の話を聞いても

全く説得力がないだろう

なので　　今度こそは

こっそり　頑張ってみよう