めまいが・・
2014年04月15日
会議やボートパーティーと
楽しかった香港から帰った夜
家について 横になったところ
突然 めまいに襲われた
香港と日本の寒暖の差のせいか
季節の変わり目の時期に起こりやすい
私にとってのめまいは 10年前からの持病でもあり
その間、あちこちで 精密検査をした結果
耳石が動いてめまいを起こす
良性発作性頭位めまい症と診断された
半規管内を浮遊物が動いて
めまいが発症する病気であるが
原因は はっきりとしないらしい
この時 平衡感覚を維持するために
眼振がおき
寝て起きるときや 首を横に振るときが つらい
時には 嘔吐も激しく 気持ち悪い状態が続く
横になって安静にしていた方がいいと思いがちだが
この場合、徹底的に体や首を動かして
半規管内の浮遊物を卵形嚢に戻すことが大事である
そのために 首を振って 体を動かすスポーツといえば
ゴルフしかなく
早速 1.5ラウンド 友人を誘って 動かしてきた
一番 きついのは
パットをするとき 下を向くので
台地が回り 気持ち悪くなるが
これを乗り越えて パットを繰り返していると
ゴルフが終わるころには
少しずつ 良くなってくるから 不思議である
また、めまいでプレーする方が
スコアがいいのは 黙っておこう
めまい二日目の今日は
昨日よりもさらに良くなってきている
そろそろ 本格始動するとしよう